こんにちは。お久しぶりの更新です。はぁと スペースの記事はたくさんの方から共感のメールなどをいただき本当にありがとうございます。

さて、明日は今年一番の大勝負！ 大分国際車いすマラソン大会です。

今年は子どもも大きくなりお留守番希望、夫婦二人で大分に向けて出発しました。ぼちぼち紅葉が出始めて山が綺麗に見えますが、あいにく雲っているので写真には綺麗に写らないかもしれませんね。

主人のアスリート生活の支えで一番大変なのがお食事の管理です。
意外と車いすでの競技は消費カロリーが低く、また40歳近くになって基礎代謝も落ちたようで、油断をするとすぐに太ってしまいます。
今回は主人の理想の体重にセットできたようでひと安心です。

さあ！ 明日は張り切って応援しますよ。

またちょいちょい更新しますね。